趣味・健康 終活世代が知っておきたい医療制度まとめ！医療費補助と介護保険の使い方ガイド
「最近、医療費が毎月3万円…これって普通？」持病や通院が増えると、年金生活の中では予想以上の負担に感じますよね。私も同じように悩みながら、高額療養費制度や医療費控除、介護保険などを調べて使い始めました。この記事では、制度を使って年間15万円...
趣味・健康 
趣味・健康 終活アドバイザー講座を体験してわかった学び！自分の終活に活かす実践ポイントを紹介！
「このままでいいのかな…？」65歳という節目に、そんな漠然とした不安を感じた私は、「終活アドバイザー講座」の受講を決意しました。終活といっても、エンディングノート・相続・介護・事務手続きなど、考えるべきことはたくさんあります。けれど、独学で...
趣味・健康 60代の理想の最期を描く終活術！自分らしい最期と準備の手順を解説！
「自分の最期なんてまだ先の話」そう思っていた私が、少しずつ終活を始めて気づいたのは、“準備することで、むしろ今がより豊かになる”ということでした。60代は、人生をどう締めくくるかを考えるのにぴったりのタイミングです。延命治療や介護の希望、家...
趣味・健康 終活世代の病気との付き合い方を解説！慢性疾患と共に暮らすコツと心の整え方まとめ！
病気を受け入れることは、あきらめではなく、前向きな人生の選択。60代で体調の変化や持病に向き合うのは、心にも体にも大きな負担になります。私も最初は不安や怒りに押しつぶされそうになりましたが、「記録する」「共有する」「ケアする」といった小さな...
趣味・健康 終活世代が趣味を活かした副業で稼ぐ方法！副収入を無理なく増やすステップを解説！
「副業＝若い人向け」と思っていませんか？私も最初はそう感じていましたが、60代でも気軽に始められる副業は意外とたくさんあるんです。年金だけではちょっと不安…そんな気持ちから、私が踏み出した副業への一歩。今では、趣味を活かした在宅ワークが、日...
趣味・健康 終活世代の脳活習慣！認知症予防につながる60代のおすすめ趣味を一挙紹介！
終活と聞くと、財産整理や葬儀の準備を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも私は、「自分の意思で暮らしを続けるためには、まず脳の健康が大事」と考えるようになりました。高齢者の5人に1人が発症するといわれる認知症。少しでもそのリスクを減らすた...
趣味・健康 60代セカンドライフの趣味選びを解説！心と体に良いシニア人気ランキングを紹介！
「趣味は余裕のある人のもの」そんなふうに思っていませんか？60代からのセカンドライフこそ、趣味が心と体の支えになります。健康寿命を延ばし、孤独を防ぎ、生きがいにもなる。そんな趣味の力を、私自身も実感してきました。この記事では、終活の一環とし...
趣味・健康 60代の健康寿命を延ばす終活食事術！少量でも効率よく栄養を取るコツまとめ！
「あれもダメ、これも控えて」そんな食事制限に疲れていませんか？私自身、“足す”ことで健康を守るシンプルな工夫に出会ってから、毎日の食事が少しずつ楽しくなりました。終活世代の食事は、“制限”より“補う”視点が大切。この記事では、健康寿命をのば...
趣味・健康 【終活×健康】寝たきりを予防し、自立した老後を目指す！シニアのための筋トレ習慣ガイド
終活というと、財産や書類の整理を思い浮かべがちですが、「元気でいられなければ何も進まない」そんな気づきから、私は健康習慣を見直しました。体が動けば、自分で考え、自分で決めることができます。この記事では、寝たきり予防につながる運動や生活習慣、...
断捨離 【60代向け】デジタル・アカウントやスマホ情報の整理法！終活での記録と引き継ぎの手順を紹介！
スマホやパソコンの情報、いざというとき家族が困らない状態になっていますか？私がデジタル終活を始めたのは、「自分にしかわからない情報」が増えていることに不安を感じたからでした。特にSNSやサブスク、ネットバンクなど、契約もログイン情報もばらば...
断捨離 60代のためのデジタル終活のやり方を解説！スマホのSNS・写真整理の基本ステップ！
使っていないSNSアカウント、放置していませんか？古い投稿が思わぬ誤解や不安のもとになることもあるんです。私自身、娘が見つけた昔のSNS投稿をきっかけに、デジタル終活の必要性に気づきました。この記事では、SNSの削除方法や写真・アカウント整...
断捨離 終活でサブスク一覧を作る方法を紹介！60代から始める契約内容の見える化術！
サブスク、ついつい増えていませんか？気づけば月々の引き落としが重なって、思った以上に家計を圧迫していることもあります。私も60代になってから通帳を見直し、動画配信・音楽・健康系アプリなど、合計14件もの契約を見つけて驚きました。この記事では...
断捨離 60代から考える終の住処の選び方！高齢者住宅の種類と安心できる判断基準を紹介！
「まだ元気だし、大きな家のままでもいいかな…」そう思っていた私が、65歳を迎えて住まいの不安に向き合うようになりました。夜間の体調変化、年間50万円を超える維持費、そして娘に残す負担。一つひとつは些細なことでも、重なると「このままではいけな...
断捨離 空き家放置による相続トラブルを回避！60代から始めるリスク対策と実践法まとめ！
「親の家が空き家になったけど、すぐにどうこうしなくても大丈夫よね…」そんなふうに思っていた私が、たった3年で18万円を失ったのです。空き家の放置は、思った以上にお金も手間もかかるもの。しかも、いざ売ろうと思っても、交通の便や老朽化がネックに...
断捨離 終活世代におすすめのスマホ整理術！使いやすさと安心を両立する方法を紹介！
地図を開こうとしたらフリーズ、写真を撮ろうとしても「容量不足」。そんなスマホの不調が、終活の第一歩になりました。調べてみると、私のスマホは写真が1万枚、アプリも不要なものだらけ。でも、整理を進めるうちに動作は軽くなり、緊急時の備えにもつなが...
断捨離 60代の現実的な住み替え計画を解説！賃貸か持ち家か、終の住処の選び方まとめ！
「この家、どうするの？」と娘に聞かれた瞬間。私は答えに詰まりました。築30年以上、階段も多く、修繕費もかかる。それまで“資産”と思っていた持ち家が、子供の負担になるかもしれないと気づいたのです。この記事では、60代で住まいを見直したきっかけ...
断捨離 60代のための洋服断捨離チェックリスト！失敗しない整理整頓の手順を紹介！
「この服たち、全部私が片づけることになるのかな…」娘の言葉にハッとした私は、60代で洋服の断捨離を始めました。クローゼットを開けるたびに「いつか着るかも」と思い続けていた服たちが、子供にとっては“意味のない遺品”になると気づいたのです。この...
断捨離 子供に迷惑をかけない遺品整理の方法を解説！60代から始める身の回りの整え方！
「このまま私が残したら、娘はどうするだろう…」親の遺品整理で大変だったのは、捨てにくいけど自分では使わない物たちでした。写真、通帳、家具…。手をつけるたびに、迷いや罪悪感が押し寄せます。60代の今だからこそ、「残されて困るもの」は自分で片づ...
断捨離 断捨離で捨てて失敗した体験談を紹介！終活で気をつけたい判断ポイントまとめ！
「捨てたほうがいいのか、残したほうがいいのか…」終活での断捨離には、誰もが一度は迷う瞬間があります。私も60代で本格的に片づけを始めましたが、「あれは残しておけばよかった…」という後悔がいくつもありました。この記事では、そんな実体験をもとに...
断捨離 元気な60代のうちにやるべき終活を解説！スムーズに進める実践リスト付き！
終活って、どこから始めればいいの？そう迷っているうちに、気づけば65歳。でも「まだ元気な今だからこそ、一気に進められる」と気づき、私は本格的な終活に取り組みました。財産整理や書類の一括管理、契約の見直しなど、やることは多いようで、実は「順番...
事務手続き 終活で身元保証人を確保する方法を解説！法人サービスの費用相場と選び方を紹介！
「あと3日で入院。でも、身元保証人がいない…」そんな状況に直面した私は、焦りと不安でいっぱいでした。娘や親戚に頼れず、初めて知ったのが高齢者向けの身元保証法人サービスという選択肢。この記事では、保証人のいない入院をどう乗り越えたか、費用や契...
事務手続き 【60代の終活】認知症対策としての財産管理を解説！家族に迷惑をかけない方法まとめ！
「まだ元気だけど、そろそろ備えておいた方がいいのかな…」そう感じ始めた65歳の私は、母の介護を通じて財産管理の大切さに気づきました。認知症になると、たとえ家族でもお金の手続きができなくなってしまいます。この記事では、「今だからできる認知症対...
事務手続き 終活で迷わない納骨方法と費用相場を解説！供養スタイルの選び方を紹介！
「自分の納骨や供養、まだ決めてない…」そんな方にこそお伝えしたいのが、私自身の体験です。夫の納骨で手続きに追われたあの日、「自分のときは迷わせたくない」と強く思いました。この記事では、娘と一緒に納骨スタイルを選び、費用や手続きまで備えた内容...
事務手続き 終活で必要なもしもの後の準備を解説！手続き代行サービスの特徴と選び方まとめ！
「亡くなった後のこと、誰にどうお願いするか決めていますか？」私は60代になってから、終活の中でもこのテーマが一番難しく感じました。家族には頼りすぎたくない、でも信頼できる他人に全てを任せるのも不安。そんな思いから、私は3つの依頼先を自分で試...
事務手続き 終活でやるべき相続準備を解説！書類のまとめ方と保管のコツを紹介！
「親が亡くなったとき、何をどう進めればいいの？」そう戸惑う相続人は少なくありません。手続きに必要な書類が見つからなかったり、期限を知らずに慌てたり…私自身の体験から、相続準備をわかりやすく、すぐに取り出せる形にまとめることの大切さを実感しま...
事務手続き 終活で押さえるべき相続税の基本を解説！子供の負担を軽くする5つの対策とは？
「相続税って、お金持ちだけの話でしょ？」そう思っていた私が、自分の資産をざっくり試算してみたところ…。娘にかかる相続税が310万円にもなる可能性があると分かり、心底驚きました。退職金の残り、保険金、自宅の評価額など、知らないうちに課税ライン...
事務手続き 【60代向け】財産情報を一覧で見える化！終活で家族が安心する管理方法を解説！
「いざというとき、子どもが困らないようにしておきたい」そう思い立って始めたのが、終活の資産整理でした。気づけば家の中には通帳が13冊、保険証券や証券残高などの書類もバラバラ。このままでは、娘が手続きに苦労する…。そんな私が、家族と自分の安心...
事務手続き 【60代から始めるデジタル情報の終活】パスワード・アカウント整理で家族を安心させる方法を解説！
「万が一のとき、家族が困らないように…」そう思ってはいても、デジタル遺産の整理となると難しそうで手が止まってしまう方もいらっしゃるかもしれません。私も最初はそうでしたが、やるべきことは意外とシンプルでした。スマホやパソコン、クラウド、アカウ...
事務手続き 【60代のエンディングノートの書き方ガイド】子供が楽になる終活ノートの内容例と書くべきことを紹介！
「自分がいなくなったあと、家族が困らないようにしたい」そう考える方は、きっと少なくないはずです。私自身、夫に先立たれた後の膨大な手続きを通じて、家族への負担を減らす準備の必要性を痛感しました。そこで取り組んだのがエンディングノートの記入。こ...
事務手続き 【終活の財産整理で困っている60代へ】銀行口座・印鑑・保険証券・年金情報の整理法を解説！
通帳や保険、年金の書類が山積みで「もう見たくない…」と思ったことはありませんか？私もかつて、夫がいなくなった後に100枚を超える書類と格闘し、何から手をつけてよいのか分からない日々を過ごしました。この経験から、「娘には同じ思いをさせたくない...